Фитнес

Мягкие гири

Мягкие гириПредлагаем вниманию наших покупателей удобные мягкие гири, выполненные в виде прочной тканевой емкости, наполненной песком. Мягкие гири хорошо использовать в домашних условиях, когда необходимо обеспечить безопасность, исключить травмирование и повреждение напольного покрытия. Читать далее »

Можно ли вылечить упражнениями защемление седалищного нерва? Упражнения при защемлении седалищного нерва: как правильно

Можно ли вылечить упражнениями защемление седалищного нерва? Упражнения при защемлении седалищного нерва: как правильноМожно ли вылечить упражнениями защемление седалищного нерва? Упражнения при защемлении седалищного нерва: как правильно

В последние годы заболевания опорно-двигательного аппарата стали резко Читать далее »

Секреты аэробики для похудения и эффективные упражнения

Секреты аэробики для похудения и эффективные упражненияАэробика для похудения: особенности вида спорта и принцип действия. Секреты аэробики для похудения и эффективные упражнения

Огромное количество людей стремится улучшить свою фигуру. Читать далее »

Велотренажер для похудения – насколько это эффективно? Как правильно выбрать и использовать велотренажёр для похудения

Велотренажер для похудения – насколько это эффективно? Как правильно выбрать и использовать велотренажёр для похуденияВелотренажер для похудения – насколько это эффективно? Как правильно выбрать и использовать велотренажёр для похудения

Для профилактики ожирения и поддержания тонуса применяют велотренажер, так как его регулярное использование улучшает работу Читать далее »

Сколько качать пресс? Как долго нужно качать пресс, чтобы появился результат: за сколько можно накачать пресс

Сколько качать пресс? Как долго нужно качать пресс, чтобы появился результат: за сколько можно накачать прессСколько качать пресс? Как долго нужно качать пресс, чтобы появился результат: за сколько можно накачать пресс

Красивый пресс, в стиле шести кубиков – абсолютный стандарт красивого тела. Читать далее »

Диеты и спорт по типу фигуры

Диеты и спорт по типу фигурыДиеты и спорт по типу фигуры

Большинство женщин не озабочено темой своей фигуры. И уж тем более проблема выбора актуальной для фигуры диеты перед ними не стоит. Любая женщина мечтает о стройной талии и соблазнительных изгибах, но тренировки не приносят им желанного результата. Причина этого кроется в том, что для каждого типа фигуры нужна своя диета. Мало хотеть получить стройную фигуру, надо знать тип строения своей фигуры. У кого-то лишние килограммы скапливаются в области талии, а у кого-то все на бедрах и ягодицах, а вот некоторых беспокоит то, что они не могут набрать вес. Поэтому перед началом тренировок следует определить тип своей фигуры. Читать далее »

Советуем прочитать
Страницы
Рубрики
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930