Готовим салат с креветками: легкий рецептКаждый человек хочет питаться вкусно, полноценно и разнообразно, тем более что это действительно очень важно для организма, ведь таким образом он сможет получать все питательные вещества и элементы. Именно поэтому стоит отметить тот факт, что готовить следует разные блюда, чтобы в то же время получать от них удовольствие. Тем более что с наступлением лета доступнее становятся различные овощи, фрукты и ягоды, из которых можно получить много пользу.

При этом с наступлением жаркого времени года есть многим не хочется, но все же нужно так или иначе питаться, поэтому отличным вариантом для любого приема пищи станут салаты, рецептов которых масса в интернете, а также можно импровизировать и создавать свои экспериментальные шедевры. Причем стоит заметить, что сами по себе салаты должны быть сбалансированы по нутрициентам: белкам, жирам и углеводам, чтобы наполнять организм питательными веществами.

Так, например, для любителей креветок можно организовать максимально простой и быстрый салат, тем более что рецепты салатов с креветками можно найти тут https://lefood.menu/salaty-s-krevetkami/, где они предлагаются в большом разнообразии. Но мы сейчас рассмотрим один из самых простых и быстрых вариантов, для которого потребуется приготовить следующие ингредиенты: креветки, помидоры, огурцы, листья салата или пекинской капусты, сыр натертый, немного измельченных орехов и сухарики из светлого хлеба, сметана, горчица и соевый соус.

Далее приступаем к непосредственному приготовлению нашего вкусного летнего свежего салата с креветками:

  1. Креветки отварить обычным способом до готовности, далее очистить их от панциря и головы, немного обжарить на растительном или сливочном масле до золотистой корочки.
  2. Далее приступаем к приготовлению овощей. Все поем и режем на кусочки, как больше всего нравится или как привыкли. Причем в данном салате можно использовать помидоры черри, они более нежные на вкус и меньше уходит сока.
  3. Приготовим заправку: смешать в равных пропорциях сметану, горчицу и соевый соус.
  4. Салат заправить, сверху украсить тертым сыром, измельченными орехами и сухариками. Приятного аппетита.