В баню всей семьейНичто так не укрепляет семейные отношения как совместный отдых. Поэтому родители, заботящиеся о «погоде» в доме, стараются организовывать совместный досуг так, чтобы в него были вовлечены все, в том числе и маленькие дети. С какого же возраста самого младшего члена семьи лозунг «В баню всей семьей!» можно претворять в жизнь? Мнения специалистов, в частности, педиатров-неврологов, в этом вопросе расходятся.

Положительное влияние банных процедур на организм человека основано на действии разницы температур воздуха и воды. В результате только в бане кожа может очиститься достаточно глубоко, что тело очистилось от шлаков. Обменные процессы ускоряются, так как внутренние органы разогреваются до температуры, превышающей нормальную на 2-3 градуса. Для здорового организма такое повышение температуры служит укреплению иммунитета, так как при этом убиваются микробы, вызывающие болезни.

Если рассматривать виды парилок с точки зрения большей безопасности для маленького ребенка, то специалисты сходятся во мнении, что начинать знакомство с новой процедурой следует все же с бани с сухим паром. Все сауны в Самаре готовы организовать семейный отдых именно в таких более безопасных для детей парилках. Что касается возраста новичка, то это зависит от подготовленности мамы во время беременности. Если ее подготовка к родам не включала посещение бани, то начинать экспериментировать можно только с годовалым ребенком. Нормально, если дитя начнет приобщение к банным процедурам и в период с трех до семи лет. В этом деле, утверждают врачи, лучше опоздать, чем торопить события. Факторами, которые должны насторожить родителей, являются и яркий протест ребенка, учащенный пульс и реакция кожи. Она не должна быть ни бледной, ни синюшной, ни багровой. Эмоциональный настрой малыша зависит и от того, как его купали в домашней ванной с первых дней жизни. Первые контрастные обливания теплой водой и водой комнатной температуры тогда и должны начинаться. Дальнейшие шаги в сторону настоящей бани зависят от дородовой подготовки мамы.

Сауны Промышленного района Самары предлагают на их базе посещать курсы подготовки к родам с включением в программу парилки и бассейна. После родов мамочки, прошедшие такую адаптацию будущего ребенка, уже в 3-месячном возрасте могут на короткое время заходить с ним в парилку. Скорейшему привыканию малыша к новой обстановке может способствовать и кормление грудью, и обливание прохладной водой на руках у мамы или папы.

Родителям также следует изучить все медицинские противопоказания. Вот их неполный перечень, который может быть дополнен педиатром. Это ангина, гайморит, отит, пиелонефрит, грипп, врожденный порок сердца, любое заболевание в стадии обострения. Это не значит, что сердечникам, взрослым и детям, баня вообще вредна. Совсем нет, просто нужно ограничить пребывание в парилке до нескольких минут. Этот же совет адресует и обладателям россыпи родинок на теле.

Следует обратить внимание на тот факт, что финские сауны могут быть хорошим местом для профилактики и лечения хронического гайморита. Тепло в сочетании с процедурами с использованием морской соли будет способствовать очищению гайморовых пазух.

Пар купирует астматические спазмы – к такому выводу пришли специалисты. Поэтому не удивительно, что врачи рекомендуют посещать сауны не только астматикам, но и детям в посттравматический период или с мышечной дистонией. К этой компании могут примкнуть и страдающие вегето-сосудистой дистонией. Безусловно, при этом должен быть обеспечен контроль со стороны медицинских работников.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here